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선천적 or 내재적 면역 이야기 보충 - 선천적 면역과 적응면역의 연결고리 안녕하세요? 어느덧 하다보니 면역학 책에서 선천적 면역 or 내재적 면역이라고 번역되어 있는 innate immune system이 적응면역과 관계가 있다는 내용을 포스팅하는 차례가 되었습니다. 가장 먼저 언급해야 하는 것으로는 '항원 제시'라는 것으로, 선천적 면역이 일어나는 가운데 발생하는 현상으로, 적응면역 과정에 관계된 세포들의 도움을 받아 '감염된 물질'로 부터 유래한 '특정 항원'을 세포 밖으로 표시해 주는 것입니다. 먼저 위 그림에서 간략하게 '항원 제시'가 어떻게 이루어지는 지를 묘사했습니다. 먼저 병원체가 어떻게든 세포의 내부에 들어와서 분해가 됩니다. 그러면 세포 안에서 병원체가 분해가 되고, 그 파편을 세포가 세포 밖으로 가지고 가서 표시하는 것입니다. 이러한 역을 하는 것으로 알려진.. 2017. 8. 5.
유니티5 독학하기 그 24번째 걸음-C# 공부 중간 정리 안녕하세요? [유니티5와 함께하는 C# 첫걸음]이라는 책을 읽고서 유니티5로 게임을 제작하는 것에 있어서 프로그래밍에 대한 부분을 공부하고 있는 중입니다. 일단 책의 챕터5까지는 읽고서 중요하다고 생각한 내용을 정리하였고, 이번 포스팅에서는 그렇게 정리한 내용을 다시 한번 더 정리해서 포스팅에 들어가고자 합니다. 먼저 변수에 관해서 이야기를 해야 겠습니다. 책에서 소개가 되어 있는 것은 카멜 표기법(camel casing)이라는 것을 속개하고 있는데, 변수의 이름을 정하는 규칙인데... 아래의 예제와 같이 첫단어를 소문자로 시작하고, 두번째 단어부터 시작하는 알파벳을 대문자로 시작한다고 보시면 됩니다. firstSecondThirdForth 이런 식으로 작성을 해서, 띄워쓰기가 없는 한단어로 만들어야 한.. 2017. 8. 4.
나잇살을 빼는 방법이 있다고 합니다. 안녕하세요? 저도 다이어트를 해서 20kg까지 뺐다가 도로 요요가 와서 20kg이 다시 찌는 경험을 했는.... 아니 지금 지금 현재 진행형으로 겪고 있는 사람입니다. 아무튼 이런 이유로 헬스 조선 2017년 8월호에 있는 기사인 [중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라]라는 기사에 나와있는 운동법과 영양제에 대한 것이 유용하다고 판단이 되어서, 이번 포스팅에서 관련 내용을 다루고자 합니다. 먼저 체중감량을 위해서는 운동이 빠질 수 없다고 합니다. 실제로 굶어서 체중을 빼려고 하면, 지방이 줄어드는 것이 아니라 근육만 빠져 나가는 현상이 벌어 진다고 합니다. 일단 20대의 나이를 사람이 지나가게 되면 근육량이 줄어들기 때문에 이에 유의해서 무산소 운동을 저강도로 해야할 필요성이 있다고 기사는 언급하고 있습.. 2017. 8. 3.
수면 시간과 질병의 상관 관계 안녕하세요? 잠이라는 것은 예전에는 쓸데없이 보내는 시간으로 생각이 되었으나, 실제로는 수면중에 신체를 회복하고, 면역세포인 헬퍼 T cell과 NK세포의 기능을 활발하게 움직여서 감염에 대처하고, 낮 동안 습득한 정보를 뇌속 저장 공간에 옮긴다고 헬스 조선 2017년 8월호 기사에서 언급되어 있습니다. 기사에 따르면, 성인 기준으로 7시간 30분을 자야 하는데 (보통 7~8시간), 잠을 적게 자거나 너무 많이 잘 경우 각각 건강에 악형향을 준다고 합니다. 이번 포스팅에서는 그 내용을 다루어 보고자 합니다. 우선 잠을 적정 수면 시간인 7~8시간 이하인 그룹, 보통은 6시간 미만으로까지 자는 사람들을 대상으로 국내외 의학 연구팀이 7가지 항목에 대해서 각각 연구를 하였고, 그 결과가 개재되어 있었습니다... 2017. 8. 2.

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