조금은 정체기에 들어간 다이어트

안녕하세요?

어떻게 일주일에 2kg가까이 빠지더니, 이번주에는 체중이 안 빠지는 현상이 일어나기는 일어났습니다. 어쩔 수가 없기는 없는게, 운동은 따로하지는 않고, 노동만으로 빼려고 하는 상황에서 조금의 노동강도가 줄어드니, 체중이 빠지는 속도가 줄이들다 못 해서 이번주에는 정체가 왔는 것 같습니다.

아무튼 철야를 연속으로 해서 하는 부작용이, 이제는 하룻밤만 자고나서 회복이 바로 다 되지 않을 뿐더러, 몇 주 후에 이 여파를 몰아서 받는 것을 생각하면, 이래저래 상황이 만만치는 않은 모양이기는 모양입니다. 거기다가 간헐적 단식도 계속하니, 이제는 상황이 이상하게 돌아가는 것인지, 배는 고픈데 정작 음식을 보면 먹고 싶다는 느낌이 없어지고 있습니다. 배만 고프지, 정작 먹을 것을 보면 반갑지가 않은 상황의 연속입니다.