질병6 일주일 거의 내내 감기에 시달렸습니다. 안녕하세요?날이 급격히 추워지니까, 결국 몸이 버티지를 못 하고 어떻게 감기몸살에 걸려서 지난주 수요일부터 영 컨디션이 안 나오고 있다가 오늘쯤 들어서야 겨우겨우 컨디션이 나아는 졌다는 생각이 들기는 합니다. 아무튼 오랫만에 제대로 걸려서 고생을 했습니다.결국 마운자로 처방받고, 이후에 추가로 더 섭취한 것은 종합감기약인데, 이것 때문에 그다지 체중의 감소는 그리 크지 않을 것으로 생각이 됩니다. 아무튼 몸이 워낙에 좋지 않으니, 어떻게 운동이고 뭐고 할 수도 없기는 없었습니다. 이래저래 다른 사람들은 마운자로 치료로 잘 빠진다지만, 저는 아직도 상황이 녹녹치 않은 상황인듯 합니다. 2026. 1. 26. 자폐 스펙트럼 - 장애와 비장애 사이 어떻게 인식하고 어떻게 지원할까? 안녕하세요? 한동안 관심이 있어서 읽었다가 너무 어려워서 읽기를 그만두고서 잠시 놔두었다가, 이제서야 다 읽는데 성공했습니다. 다만 제가 정신과 서적에 대해서는 그렇게 크게 지식이 있지 않기 때문인지 많이 힘들었습니다만, 이 책을 통해서 하나만은 건질 수 있습니다. 전체 인구의 10% 정도로 추산되는 특정한 유형의 사람이라는 것으로 '진단'을 내릴 수는 있지만, 이것이 '진단'했다고 해서 '질병'은 아니라는 겁니다.이 책을 읽으면서 혈액형이 무엇이냐고 하는 것은 일종의 의학적인 '진단'이지만, 희귀 혈액형이라는 것이 '치료해야 하는 질병'이 아니라는 것과 같습니다. 단지 인간들 중에서 일부에 해당하는 유형이 이 자폐스펙트럼이며, 여기서 외부적인 요인으로 인해서 장애를 가진 사람을 자폐스펙트럼 장애라고 부.. 2025. 12. 8. 불면증에 시달리며 안녕하세요? 조금은 완화가 된 것 같기는 하지만 여전히 밤에 자려고만 하면 신경이 날카로워져서 제대로 자는데 무리가 있는 상황이기는 합니다. 다만 이게 하루이틀의 문제면 버틸만 한데, 일주일가까이 되니까, 점점 버티기는 힘들어 지는 중 입니다. 특히 가장 심각한게 밤에 불을 끄면 심히 불안해 진다는 것이 있는데, 이건 어떻게 안되는 것 같습니다. 안 그래도 상당히 중요한 쟉업을 앞두고 있어서 집중력이 필요한 때에 이러니까, 제대로 움직이는 것 조차도 많이 힘든 상황이기는 합니다. 2023. 6. 2. 날카롭고 산만한 신경 안녕하세요? 비가오는 힘든 목요일 이지만, 저에게는 제대로 잠을 못 자는 것이 심각한 고통이기는 입니다. 왜인지 모르지만, 일단 잠을 제대로 잘 수가 없을 정도로 신경이 날카롭지만, 동시에 제대로 집중을 못 하는 상태가 되어 버렸습니다. 이렇게 제대로 쉬지도 못 하고, 그렇다고 집중이 잘되는 것도 아닌 어중간한 상태로 있는데, 아무튼 이런 상태로 2주는 넘어 오니까 드디어 몸에서 이상 신호를 보내는 중입니다. 하여간 이대로는 많이 힘드니, 어떻게 약을 처방 받아야 하겠는데, 문제는 약을 더 세게 쓰면 이건 이거대로 감각이 둔해져서 문제는 문제 입니다. 2023. 6. 1. 이전 1 2 다음
