근육통3 근육통은 나아졌습니다. 안녕하세요? 어떻게 난로까지 배치해서, 어떻게 2일간 편안하게 쉬었더니, 왼쪽 허벅지의 근육통이 많이 나아지다 못해 어느정도 완치는 되었는지 더 이상의 통증이나 이상감각은 나오지 않게 되었습니다. 다만 문제가 하나 있다면 있는게, 이렇게 다 나아지는 데까지 걸리는 시간이 거의 2주 이상이 걸렸다는 것 입니다. 물론 방안 온도가 무슨 겨울철 적정온도 20도라고는 하지만, 그래도 22도는 최소한 올라와야 어떻게 몸이 회복이 되는 듯 합니다. 그냥 20도는 몸이 아주 건강하고, 피로가 전혀없고 마지막으로 집에서도 두껍게 입고 사는 사람의 이야기 인가 봅니다. 2022. 12. 5. 계속되는 척추유래 근육통 안녕하세요? 하지만 저는 이래저래 안녕하지 못한 상황이기는 합니다. 우선 가장 큰 문제라면 문제가 하나 있는데, 바로 이러니 저러니 해도 이 척추에서 유래된 허벅지 근육통이 상당히 애를 먹기는 먹는 상황이기는 합니다. 이게 잘때 특히 심해져서 무언가 쑤셔오니, 잠을 자기 어려운 상황이 계속해서 이어지기는 이어지는 중 입니다. 아무튼 이래저래 상당히 애를 먹기는 먹었습니다만, 물리치료를 몇 번 받으면 나아질 것으로 기대는 됩니다. 아무튼 이런 문제에도 불구하고 일단 해야 할 일이 하나 있다면 있는데, 우선 이건 어디까지나 자료를 찾아보고 좀 상황이 나아지면 움직일 까 합니다. 아무튼 무리가 가는 작업에 이어서 조금의 다른 힘쓰는 일이 있었기 때문에, 원래라면 이렇게 까지 일이 없어야 하는데, 그렇지 않고 .. 2022. 11. 25. lumbar - 척추 그것도 아랫쪽에 생긴 문제 안녕하세요? 다른것도 없이 일단 최근의 바쁜일로 인해서, 왼쪽다리 허벅지에 이상이 왔는데, 이게 단순한 근육통이 아니라, 척추에 있는 디스크가 문제를 일으켜서 신경을 누르는 바람에 발생한 일종윽 신경 근육통이라고 볼수 있습니다. 아무튼 이런 통증이 있으니까, 어떻게 편안하게 사는 것은 아니지만, 그래도 모든걸 포기할 정도로 심하지는 않습니다. 이런 상황에서 어떻게 해서건 일은 일이고, 통증은 어떻게 해서 온열 찜질로 잡아가고 있기는 있습니다. 그래도 허리찜질 만으로는 안되고 지금은 허벅지에도 어느정도 통증이 있기는 있습니다. 2022. 11. 24. 이전 1 다음
